lekarstwach” są często mylące i niebezpieczne, ponieważ mogą skłaniać ludzi do rezygnacji z rzetelnej opieki medycznej.
Czy pestki awokado mają jakiekolwiek zalety? Wstępne badania wskazują, że zawierają one:
przeciwutleniacze,
błonnik,
związki fenolowe.
Mogą one przynosić pewne korzyści, na przykład wspierać trawienie lub pomagać w zwalczaniu stresu oksydacyjnego.
Nie oznacza to jednak, że potrafią wyleczyć choroby.
Potencjalne zagrożenia
Spożywanie pestek awokado nie jest powszechną praktyką i nie jest całkowicie bezpieczne:
mogą być trudne do strawienia,
brakuje danych na temat skutków ich długotrwałego spożywania,
ich spożycie w dużych ilościach może prowadzić do
