Zero węglowodanów! Możesz jeść do woli, a do tego pomaga schudnąć! Pyszny, bez mąki, szybki i prosty przepis. Podzieliłam się nim ze wszystkimi, którzy o niego pytali. Do zobaczenia!

Składniki

°3 szklanki mąki pszennej

°1 łyżeczka cukru

°1 łyżeczka soli

°1/2 łyżeczki suszonych drożdży

°1 szklanka gorącej wody

°2 łyżki oliwy z oliwek

°Ziarna sezamu (opcjonalnie)

Przygotowanie

Wymieszaj w misce mąkę, cukier, sól i drożdże.

Powoli dodawaj gorącą wodę oraz oliwę i zagniataj, aż powstanie zwarte ciasto.

Wyrabiaj ciasto na oprószonej mąką stolnicy przez 10 minut.

Umieść ciasto w