Eliksir zdrowotny z kurkumą i imbirem
Ilość: około 1 litr
Rozgrzewający, aromatyczny napój przygotowany z prostych składników – takich jak cebula, czosnek, imbir, cytryna i kurkuma – często spożywany w formie kojącej herbaty ziołowej.
🧺 Składniki
1 średnia cebula (żółta lub czerwona)
1 duży ząbek czosnku
3-centymetrowy kawałek świeżego imbiru
2 cytryny
2 łyżki mielonej kurkumy
⅛ łyżeczki czarnego pieprzu
2 łyżki naturalnego miodu
1 litr przefiltrowanej wody
👩🍳 Przygotowanie
1️⃣ Przygotowanie składników
Cebula i czosnek
Obierz cebulę oraz ząbek czosnku.
Pokrój cebulę na średniej wielkości kawałki, a ząbek czosnku lekko rozgnieć, aby uwolnić
