jej w tym celu to tradycyjna praktyka.
Uspokojeniu układu nerwowego – działa relaksująco i pomaga radzić sobie ze stresem.
Wspieraniu metabolizmu – pobudza trawienie i spalanie tłuszczu.
KIEDY I JAK JĄ PIĆ?
Rano na czczo – dla detoksykacji i zastrzyku energii.
Po posiłkach – aby poprawić trawienie.
Przed snem – dla uspokojenia i regeneracji.
Nie więcej niż 1–2 filiżanki dziennie – goździki mają silne działanie, więc nie należy przesadzać z ilością.
Ostrzeżenie:
Nie pić w dużych ilościach – może podrażniać żołądek.
Niezalecana dla kobiet w ciąży bez konsultacji z lekarzem. Jeśli przyjmujesz leki, skonsultuj się ze specjalistą.
