zatem może się stać, jeśli wyrobisz sobie nawyk zjadania jednego daktyla wieczorem?
Łagodna dawka energii, która wycisza wieczorne zachcianki.
Wieczorem Twój organizm przełącza się w tryb odnowy. Mózg często domaga się jednak nagrody – i właśnie wtedy pojawia się ochota na coś słodkiego.
Daktyle zawierają naturalne węglowodany oraz błonnik, który spowalnia ich przyswajanie. W przeciwieństwie do przetworzonej żywności, nie powodują gwałtownego skoku energii, po którym następuje nagły spadek sił. Wyobraź sobie: przygaszone światło, wyłączony telefon, ciepły napój… a do tego jeden czy dwa daktyle – delektuj się nimi powoli.
Twój organizm wysyła
