🌾 Płatki owsiane górskie – 230 g (ok. 2 szklanki)
🌱 Mielone siemię lniane – 2 łyżki
🌿 Nasiona chia – 2 łyżki
🍃 Łuski babki płesznik (psyllium husks) – 2 łyżki
🧂 Sól – 1 łyżeczka
💧 Woda – 500 ml (ok. 2 szklanki)
🫒 Oliwa z oliwek – do wysmarowania formy i posmarowania chleba
🌻 Dodatkowe nasiona – do posypania wierzchu
🧊 Wskazówki dotyczące przechowywania i trwałości
📦 Temperatura pokojowa: Przechowuj chleb w szczelnym pojemniku do 4 dni.
❄️ Lodówka: Można przechowywać do 7 dni; rozwiązanie idealne, jeśli chcesz kroić chleb na cienkie kromki.
🧊 Zamrażarka: Pokrój chleb i zamroź w porcjach – przed spożyciem wystarczy opiec kromki w
