wykorzystać zalegające w lodówce warzywa i smaży się je w ten sam łatwy sposób – na patelni. Dzięki tym czterem wariantom możesz cieszyć się różnorodnością przez cały tydzień, bez zbędnego wysiłku.
Potrzebne przybory
Tarka (do marchewki i cukinii)
Durszlak lub ręcznik kuchenny (do odsączenia warzyw)
Garnek (do ugotowania brokułów i ziemniaków)
Widelec lub tłuczek do ziemniaków
Miska (do wymieszania składników)
Patelnia z powłoką nieprzywierającą
Łopatka (do przewracania placuszków)
- Placuszki z brokułami, serem i płatkami owsianymi
Składniki
1 szklanka ugotowanych, drobno posiekanych brokułów – dostarczają błonnika i mają łagodny smak, który doskonale komponuje
