Kalorie: 95
Białko: 5 g
Węglowodany: 15 g
Błonnik pokarmowy: 3 g
Tłuszcz: 3 g
Cukier: 10 g (wyłącznie z naturalnych źródeł)
Czas przygotowania i gotowania:
Przygotowanie: 15 minut
Gotowanie: 45 minut
Czas całkowity: 1 godzina
Wskazówki
dotyczące wyboru jabłek:
Wybieraj odmiany naturalnie słodkie, takie jak Fuji, Gala lub Honeycrisp.
Dojrzałe jabłka są bardziej naturalnie słodkie.
Czerwone jabłka są zazwyczaj najsłodsze.
Zwróć uwagę na odpowiednią konsystencję.
