Daktyle to niewielkie, słodkie owoce, które ze względu na swoje wartości odżywcze są spożywane już od czasów starożytnych.
Niektórzy twierdzą, że zjedzenie kilku daktyli przed snem ułatwia poranne wstawanie.
Dzięki temu rzadziej odczuwają nagłe napady głodu, śpią spokojniej, a rano cieszą się lepszym trawieniem.
Przypadek? Efekt placebo? A może prawdziwy, naturalny zastrzyk energii?
Nie trzeba odwoływać się do cudów czy magicznych rozwiązań, by zadać sobie to pytanie. Za naturalną słodyczą daktyli kryje się bogactwo błonnika, minerałów oraz stabilne źródło energii – dokładnie to, czego organizm potrzebuje, wchodząc w fazę regeneracji.
Co
