Zero węglowodanów! Możesz jeść, ile chcesz – to nawet sprzyja odchudzaniu! Pyszne, bez mąki, szybkie i proste. Przepis udostępniłam wszystkim, którzy do mnie pisali. Cześć!

Bez węglowodanów! Możesz jeść do woli, a to nawet sprzyja odchudzaniu! Pyszny, bez mąki, szybki i prosty przepis. Podzieliłam się nim z każdym, kto o niego pytał. Cześć!

Składniki

°3 szklanki mąki pszennej

Pieczenie

°1 łyżeczka cukru

°1 łyżeczka soli

Planowanie posiłków

°1/2 łyżeczki suszonych drożdży

°1 szklanka gorącej wody

°2 łyżki oliwy z oliwek

°Ziarna sezamu (opcjonalnie)

Wypróbuj coś nowego

Przygotowanie

Wymieszaj w misce mąkę, cukier, sól i drożdże.

Zioła i przyprawy

Powoli dodawaj gorącą wodę oraz oliwę i wyrabiaj, aż powstanie zwarte ciasto.

Wyrabiaj ciasto na posypanej