rozkładając tłuszcze i toksyny w wątrobie, co poprawia jej funkcjonowanie.
Wsparcie układu trawiennego: Buraki są bogate w błonnik, który pomaga oczyścić jelito grube i wspiera zdrową mikroflorę jelitową.
Poprawa krążenia: Zawarte w burakach azotany usprawniają krążenie krwi, co może korzystnie wpływać na poziom energii i jasność umysłu. Przepis: Oczyszczający napój z buraka i cytryny
Składniki:
1 średni burak, obrany i pokrojony;
1 marchew, obrana;
1 jabłko, z usuniętym gniazdem nasiennym;
Sok z 1 cytryny;
1 łyżka startego imbiru;
1 szklanka wody.
Przygotowanie:
Przygotowanie:
Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj,
