Przygotowuję ten deser przynajmniej raz w tygodniu – wystarczy, że zmiksuję wszystkie składniki. Jeśli napiszesz „cześć”, chętnie podzielę się przepisem!

30–60 sekund, aż uzyskasz pożądaną konsystencję. Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę więcej mleka; jeśli jest zbyt rzadka – dorzuć kostki lodu lub zamrożonego banana.

Przelej do szklanek i podawaj od razu. Możesz również posypać wierzch wiórkami kokosowymi, posiekanymi orzechami lub granolą.

Wersja wegańska

Ten przepis można łatwo dostosować do diety wegańskiej. Wystarczy zastąpić jogurt jego roślinnym odpowiednikiem, a mleko krowie – migdałowym lub owsianym. Możesz również użyć wegańskich substancji słodzących, takich jak syrop klonowy czy syrop z agawy.