odkładaniu się tłuszczu w wątrobie.
Podstawowy przepis na sok z selera wspomagający detoksykację
Składniki:
– 4–5 świeżych łodyg selera.
– ½ cytryny (opcjonalnie; wzmacnia efekt detoksykacji).
– 1 szklanka wody (250 ml).
Przygotowanie:
⏬ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬
Przygotowanie:
-
Dokładnie umyj łodygi selera. 2. Pokrój je na mniejsze kawałki i umieść w blenderze.
-
Dodaj wodę oraz – jeśli chcesz – wyciśnij sok z połowy cytryny.
-
Miksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
-
Jeśli wolisz napój o lżejszej konsystencji, możesz go przecedzić.
Aby wesprzeć zdrowie wątroby, zaleca się picie jednej szklanki na czczo, 3–4 razy w tygodniu.
Środki
