na przyrządzenie brukselki jest jej upieczenie. Wystarczy je umyć, przekroić na pół, a następnie skropić oliwą z oliwek oraz doprawić solą i pieprzem. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 200°C przez około 20–25 minut, aż staną się złociste i chrupiące.
Brukselka na parze
Jeśli wolisz zdrowszy sposób przygotowania, wypróbuj gotowanie na parze. Dzięki tej metodzie warzywa zachowują więcej wartości odżywczych oraz swój naturalny smak. Wystarczy gotować je na parze przez około 5–7 minut, aż zmiękną. Odkryj przepisy
Brukselka jako dodatek do dań
Brukselka stanowi doskonały dodatek do wielu potraw. Możesz
