po zjedzeniu kapusty odczuwasz wzdęcia, masz „mgłę mózgową” lub dyskomfort – słuchaj swojego ciała.
Jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenia, przed wprowadzeniem istotnych zmian w diecie skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.
Bo w prawdziwym dobrostanie nie chodzi o podążanie za trendami…
Chodzi o spożywanie produktów, dzięki którym czujesz się silny, pełen energii i zdrowy.
