Naturalny antybiotyk wspierający walkę z infekcjami, wzmacniający odporność i działający przeciwzapalnie.
Czego potrzebujesz:
3–5 świeżych ząbków czosnku
1 łyżka surowego miodu (opcjonalnie, ale bardzo zalecane)
1 łyżeczka świeżego soku z cytryny (opcjonalnie)
(Opcjonalnie) Szczypta pieprzu cayenne dla dodatkowego wzmocnienia odporności
Sposób przygotowania:
Metoda 1: „Shot” z surowego czosnku (najlepsza w przypadku ostrych infekcji)
Obierz i rozgnieć 3–5 ząbków czosnku. Pozostaw je na 10 minut (pozwala to na aktywację allicyny – głównego składnika leczniczego).
Umieść rozgnieciony czosnek na łyżce lub w małym naczyniu.
(Opcjonalnie) Wymieszaj z 1 łyżką surowego miodu i kilkoma
