konsystencję przypominającą pudding. Smak jest delikatnie słodki, kremowy i świeży – całość doskonale komponuje się z owocami lub naturalnymi dodatkami smakowymi.
Warianty
Pudding kokosowy z chia: Użyj mleka kokosowego i dodaj wiórki kokosowe.
Cytrusowa nuta: Dodaj startą skórkę z pomarańczy lub cytryny (jak na zdjęciu).
Wersja czekoladowa: Wmieszaj 1 łyżkę kakao w proszku.
Dawka białka: Przed schłodzeniem wmieszaj jogurt grecki.
Przechowywanie
Pudding z chia można przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętych słoikach nawet do 4 dni, co czyni go idealną przekąską, którą można przygotować z wyprzedzeniem.
Jeśli chcesz, mogę:
Napisać na
