usmażone plastry polędwicy z powrotem na patelni.
Duś przez 5 minut, aż mięso w pełni wchłonie smaki i stanie się delikatne.
Dopraw solą i pieprzem. Oto kilka pysznych przepisów ketogenicznych, które warto wypróbować:
- Składniki na sałatkę z awokado i krewetkami:
200 g krewetek (świeżych lub mrożonych)
1 dojrzałe awokado
50 g rukoli
1 ząbek czosnku
Sok z 1 limonki, oliwa z oliwek
Sól, pieprz i przyprawy do smaku (np. papryczka chili)
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie >>
Przygotowanie:
Jeśli używasz mrożonych krewetek, rozmroź je i gotuj przez kilka
