Jem i szybko chudnę. W miesiąc schudłam 10 kg. Sałatka na odchudzanie! Zdrowa dieta.

adminon
  1. Sałatka z białą kapustą, marchewką i jabłkiem
    Składniki
  • 400–500 g białej kapusty
  • 1 marchewka
  • 1 jabłko
  • Dymka (cebulka ze szczypiorkiem)

  • Świeża natka pietruszki
  • Sok z połowy cytryny
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka cukru
  • Sól
    Przygotowanie
  1. Białą kapustę poszatkuj, a marchewkę zetrzyj na tarce.
  2. Jabłko pokrój w cienkie słupki.
  3. Dodaj dymkę oraz posiekaną natkę pietruszki.
  4. Wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, cukier i sól. 5. Polej warzywa przygotowanym sosem, dokładnie wymieszaj i odstaw na 10 minut przed podaniem.

Related Posts