- blasze przez 10 minut, a następnie przełóż je na kratkę do całkowitego wystygnięcia. Warianty i wskazówki
Aby dostosować te ketogeniczne ciasteczka śniadaniowe do własnych upodobań, możesz modyfikować składniki, kierując się własnym gustem lub zawartością swojej spiżarni. Warto dodać na przykład płatki migdałów, orzechy włoskie, a nawet kawałki czekolady bez cukru, jeśli masz ochotę na coś ekstra. Zamiast nasion chia możesz użyć siemienia lnianego – dzięki temu uzyskasz inną konsystencję oraz nieco odmienny profil wartości odżywczych.
