- misce wymieszaj purée z kalafiora, mozzarellę, jajko, serek śmietankowy oraz przyprawy.
Uformuj okrągły spód na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Piecz przez 15–20 minut, aż spód nabierze złotego koloru. Następnie dodaj ulubione składniki i piecz przez kolejne 10 minut.
Mam nadzieję, że przepisy przypadną Ci do gustu! Potrzebujesz inspiracji? Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało daj znać!
Kontrola wagi: Dieta ketogeniczna to świetne rozwiązanie, jeśli samodzielnie przygotowujesz posiłki; istnieje coraz więcej dowodów potwierdzających jej skuteczność w kontrolowaniu masy ciała. Wiele przepisów keto jest niskokalorycznych, co pomaga utrzymać prawidłowy poziom energii.
Więcej
Zachowaj ten przepis – to prawdziwa perełka! Przekazałam go każdemu, kto mnie odwiedził.
