białka) lub dodaj świeże owoce jagodowe dla odrobiny naturalnej słodyczy – wszystko to bez przekraczania limitu węglowodanów.
Keto ciasteczka śniadaniowe
Liczba porcji: 12 ciasteczek | Składniki
2,4 dl mąki migdałowej
0,6 dl mąki kokosowej
1,2 dl proszku do pieczenia
1,2 dl soli
1,2 dl cynamonu
1,2 dl erytrytolu (lub innego słodzika dozwolonego na diecie keto)
1 jajko
1,2 dl rozpuszczonego masła (niesolonego)
1,2 dl ekstraktu waniliowego
1,2 dl niesłodzonych wiórków kokosowych
1,2 dl posiekanych orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
Przygotowanie
- Rozgrzej
